罗汉果的功效和禁忌

Question

罗汉果的功效和禁忌

Answer 1

罗汉果是一种既可以药用也可以食用的果实，是具有非常高的营养价值的，甚至因此被人称作是“神仙果”。罗汉果中富含着各种营养成分，比如说大量的维生素、果蔬纤维、各种人体所需的微量元素、氨基酸以及一些糖类等等，这些都是有利于人体的。当然，罗汉果具有一定的功效，比如说降血糖、止咳化痰、提高免疫力等等；同时，罗汉果也具有一定的禁忌，比如说不能够长期服用、过量服用、特殊体质不宜服用等。