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减肥可以吃全麦面包吗

女，40岁

病情描述:

减肥可以吃全麦面包吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

谁都希望减肥，但是减肥并不是如此的简单，在减肥过程中可以吃全麦面包，获得所需要的营养物质，也可以搭配一些新鲜的蔬菜水果，同时也一定要增加运动，这才能够真正达到健康减重的效果，可以促进肠胃的蠕动。

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