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富含维生素c的食物

男，33岁 2020-10-29 21:52

病情描述:

富含维生素c的食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-10-29 22:42

维生素c大家都了解，这是一种对身体有诸多益处的物质，大家可以在黄色、橙色的水果与蔬菜中找到。蔬菜方面主要有菜、芹菜、油菜、苦瓜、香椿、花菜、藕等，制作时需要注意方法；水果方面可以选择草莓、橙子以及葡萄等等。

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