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晚上吃点什么水果好

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晚上吃点什么水果好

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

晚上可以吃的水果之一就是山楂，山楂能够防止胆固醇升高，而且也能够消脂减肥，清除肠内的毒素。晚上吃水果也可以选择草莓，草莓具有非常好的助消化功效。除此以外，苹果和葡萄柚也是很适合晚上吃的水果。

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