大闸蟹的营养价值及功效

病情描述:

大闸蟹的营养价值及功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

大闸蟹营养价值，首先是大量的维生素，包括维生素B1以及磷元素；其次，就是极其丰富的蛋白质含量。大闸蟹的功效，首先是丰富的维生素可以护眼明目，预防夜盲症的发生；其次就是滋补身体，大闸蟹所含有的蛋白质都是优质蛋白质，非常有营养。

相关问题

正常人一天的尿量是多少毫升

正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也会存在一定范围的变化。通常情况下，健康人群一天的尿量不会少于500毫升，也不会超过3000毫升。正常情况下，人体水分的摄入量和出量处于一个动态平衡状态。一般正常人的日均饮水量在1500毫升左右，一天排尿量应维持在1000-2000毫升，具体取决于个人食物水量摄入以及呼吸和皮肤水分代谢量决定。温度过高时，人体呼吸和皮肤水分蒸发量增加，尿量就会减少，但正常人一天尿量不会少于500毫升，否则属于少尿。而如果温度适中，饮水量增多，则排尿量也会相应增多，但一般不会超过3000毫升，否则视为多尿。

2773次浏览

如何自查是否贫血

自查是否贫血可通过观察皮肤黏膜颜色、身体状态、头发、指甲等进行初步判断。

60660次浏览

贫血的鉴别诊断是什么

贫血的鉴别是指我们机体的含有的红细胞平均体积或血细胞的容量低于正常范围值，就是属于贫血。而贫血又分为好多种，造成贫血的原因也有很多，首先常见的就有营养不良性贫血，它包括缺铁性贫血和巨幼细胞不良性贫血。

61812次浏览

几种常见食物可帮助预防贫血

贫血的预防是很多都市白领头疼的问题，尤其是一些女性白领，生活和工作压力大，再加上每月的一些那些事，往往会更加需要关注贫血的预防。其实贫血的预防可以从一些日常饮食做起。 1、黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也

57281次浏览

怎样预防最为主要的贫血

在生活中，贫血疾病在生活中是很常见的，但是只要在生活中做好预防措施，是可以抑制住贫血的出现。那么，最为主要的贫血的预防措施是什么呢?接下来，我们就从下面的文章中来了解下吧。 1、铁是组成红血球中血红蛋白的重要成分,红血球携带氧气及二氧化碳的功能是依靠铁来晚成的,所以,食物中若长期缺铁就会引起贫血.贫血

62625次浏览

热门医生