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鱼肝油什么时候吃最好

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鱼肝油什么时候吃最好

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谢琪主任医师桂林市人民医院

鱼肝油对于小孩子来说有很好的补益作用，不过想要达到理想的效果，应该要注意补充的时间。一般来说，宝宝出生半个月后就要开始补充，两岁之后可以停止补充。鱼肝油可以有效的促进钙质吸收，还能够提高身体免疫力，还具有抗辐射抗癌的作用，对眼睛的健康也有帮助。

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