肉类含维生素吗

Question

肉类含维生素吗

Answer 1

肉类食物也是含有丰富的维生素的。需要注意的是，维生素对于人体健康是十分重要的，比如可以促进皮肤、毛发以及细胞的生长，还可以减轻眼睛疲劳以及促进碳水化合物发生代谢。在众多肉类食物之中，动物内脏之中维生素B2含量最高。