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莲子瘦肉汤功效
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莲子瘦肉汤功效
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    可以起到润肺、安神、美容及抗癌等作用,还是滋补佳品之一,秋季食用还有滋阴、养肺等功效,莲子矿物质含量很丰富,食疗功效还有养神、益肾、健脾等作用,此汤还可配枸杞、瘦肉,补肾之时也增加肌体蛋白质摄入,是滋阴、润燥最好的养生汤之一。
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