莲子瘦肉汤功效

Question

莲子瘦肉汤功效

Answer 1

可以起到润肺、安神、美容及抗癌等作用，还是滋补佳品之一，秋季食用还有滋阴、养肺等功效，莲子矿物质含量很丰富，食疗功效还有养神、益肾、健脾等作用，此汤还可配枸杞、瘦肉，补肾之时也增加肌体蛋白质摄入，是滋阴、润燥最好的养生汤之一。