银耳可以每天吃吗银耳可以每天吃吗 - 问答频道

银耳可以每天吃吗银耳可以每天吃吗

病情描述:

银耳可以每天吃吗银耳可以每天吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

银耳的营养丰富，但是不适合天天吃，因为过量的食用，会出现消化不良、脾胃不适等等的异常。另外还会生痰，导致肥胖等等的异常发生，所以并不建议每天都吃，为了更好的补充营养，可以隔一段时间后再食用，这样也不会引起副作用。

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冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

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