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胃胀腹胀怎么办

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胃胀腹胀怎么办

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

长期的胃胀腹可导致胃炎，消化道溃疡。出现胃胀腹胀时，要清淡饮食，少吃高纤维食物，避免冷性食物，平时多喝温开水，多吃含维生素的水果蔬菜，饮食要有规律，细嚼慢咽，保持情绪稳定，放松心情。若出现长时间或者严重胃胀腹胀，就需要就医检查治疗。

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