哪些人群容易便秘

Question

哪些人群容易便秘

Answer 1

容易便秘的人群之一就是饮水不足的人，每天的饮水量过少会使肠道变得干燥，大便难以排出；久坐不动的人也容易患上便秘，久坐不动会使肠道肌肉松弛，肠蠕动能力减弱，最终形成便秘。除此以外，容易便秘的人群还包括过度劳累的人、排便习惯不良的人以及喜欢吃辣椒的人。