血糖高早餐吃什么好

Question

血糖高早餐吃什么好

Answer 1

糖尿病人早餐的主食应该吃谷物，例如全麦面包，蔬菜面包，咸面包等食物作为早餐，不要吃油炸和油腻的食物。饮食应该清淡，但必须营养。早餐是最重要的一餐。需要吃更多的高蛋白食物和高能量的食物，还可以吃一些维生素。