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怎么去除体内湿气

病情描述:

怎么去除体内湿气

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

生活中湿气重的人群不在少数，身体也没有大碍，但是就是没有力气，想要改善这种情况，首先是生活中要有合理的运动，可以加速体内湿气的排出；再者就是可以喝一些中药来排出体内的湿气；还可以采取每日泡脚半小时的方法，来改善湿气重的情况。

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