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刮痧的好处

病情描述:

刮痧的好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

刮痧的好处有很多，第一种是活血化瘀，对于运动过度所产生的淤血等，都有着不错的治疗效果。第二个好处是清热消肿，清除人体内的热邪，缓解病人发肿的情况。刮痧的最后一个好处是可以排出身体内部的毒素，让身体保持健康的状态。

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便秘可通过适量食用西梅、火龙果、燕麦、酸奶、芹菜等食物缓解。便秘通常由饮食结构不合理、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、药物副作用等原因引起。

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