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经期抑郁症应如何有效调节

病情描述:

经期抑郁症应如何有效调节

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

经期抑郁症的有效调节措施主要有3种，即多饮玫瑰花茶，因玫瑰花具有静气安神的功效;注意补充维生素，对女性大脑合成血清素有很大帮助;注意补铁补蛋白，如多摄入奶类、动物内脏、动物血制品、豆类等食物。

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