经期抑郁症应如何有效调节 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经期抑郁症应如何有效调节

病情描述:

经期抑郁症应如何有效调节

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

经期抑郁症的有效调节措施主要有3种，即多饮玫瑰花茶，因玫瑰花具有静气安神的功效;注意补充维生素，对女性大脑合成血清素有很大帮助;注意补铁补蛋白，如多摄入奶类、动物内脏、动物血制品、豆类等食物。

相关问题

相关文章

晕血怎么克服？目前最靠谱的说法

晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病，要想有效克服，首先就应该选择心理治疗，逐渐缓解心中的紧张，为了有效减少并发症的出现，也可以选择脱敏治疗，能够有效控制病情，这其实并非是一种不治之症，所以需要选择正确的方法来缓解。

什么是单纯型精神分裂症？看看这些问题吧

出现单纯型精神分裂症以后，患者不会有明显的特征，所以在早期发病的时候很多人会误以为是患者性格孤僻。但其实患者在出现单纯型精神分裂症以后，会容易出现思维方面的问题，容易出现头痛头晕等症状。

为什么会得焦虑症

焦虑症可能由遗传因素、长期压力、脑化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等原因引起。焦虑症通常表现为过度担忧、心悸、出汗、肌肉紧张、睡眠障碍等症状。

高考压力大焦虑恐惧怎么办

高考生有焦虑恐惧等负面情绪，可以向值得信赖的朋友及时倾诉自身的苦楚与烦恼，以便得到安慰与鼓励，也可以明确自我目目标、进行自我暗示，增强自信心，适当的运动锻炼也是一种不错的方法。

没有感觉高考的紧张感是怎么回事

高考生没有感觉到高考紧张感，可能是由于自身心理素质较强，对于高考可以理性看待。但是也可能是由于对自己客观认识不够、学习成绩不理想，对于高考希望值过低所致。而自身压力比较小，没有过强的心理压力也是其主要诱因。

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：心理障碍、癔症、妄想型精神分裂症

深圳首康医院

深圳首康医院

擅长：路易体痴呆、口吃、自闭症

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：宫颈糜烂、尿道损伤、膝外翻

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态