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男孩发育期间吃什么好

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男孩发育期间吃什么好

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顾倩副主任医师池州市人民医院

男孩在发育期间对营养的需求十分旺盛，在此期间，应摄入足够的谷类食物、蛋白质食物，还需要摄入足够的钙、维生素等，以满足身体发育的需求。除了要保证充足的营养，父母还要注意孩子的心理健康，并为孩子普及性知识，让孩子顺利度过青春期。

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