慢性胃炎如何调养

Question

慢性胃炎如何调养

Answer 1

发病与情绪不佳、饮食不节有密切的关系。慢性胃炎是临床上常见的消化科疾病，目前分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。主要临床症状是上腹部胀满不适，恶心欲吐，消化不良，食欲不振，身体消瘦，口干口苦等。慢性胃炎的调理方法如下：
1、良好的饮食习惯，避免进食生冷、过硬、辛辣刺激性食物。
2、细嚼慢咽，少食多餐，避免饱食，吃饭应吃七八分饱为宜，多吃流食和半流食，如喝米粥等。
3、调理情绪，保持精神乐观，积极向上。
4、预防幽门螺杆菌的感染，当出现嗳气、腹痛、饱胀等症状时，需及时进行幽门螺杆菌的检查。
5、戒烟、戒酒。
6、适当进行体育锻炼，增强体质。三分治七分养，只要按时吃药，饮食注意，不要吃些生冷。