脾胃不好可以吃枸杞和大枣吗

Question

脾胃不好可以吃枸杞和大枣吗

Answer 1

脾胃不好可以适当吃一些红枣和枸杞的，因为红枣有补脾胃、养血的作用，枸杞子也有滋阴的作用。但是如果正在感冒发烧，身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一般最适合吃枸杞子的是体质虚弱,抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。平时注意宜规律饮食，清淡饮食，避免食用刺激性食物，少食过甜及过酸的食物及水果，戒烟戒酒。有条件的话还是去医院检查一下。