晚上睡觉之前吃中药行吗

Question

晚上睡觉之前吃中药行吗

Answer 1

可以在睡觉前服用中药，但最好不要马上去睡觉，可以选择散散步，或者走动一下，活动半个小时左右在睡觉比较好些，在服用中药期间要注意饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，少吃腌制食物，饮食要定时定量，不可暴饮暴食，日常可以适当的进行体育锻炼，增强体质。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。