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什么是宿便
病情描述:
什么是宿便
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  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    长期停滞在肠道里没有被排除体外是宿便,因为停留时间长,所以质地比较硬,宿便会影响人体正常的代谢,应尽快将宿便排出,早晨起床空肚喝一杯温水或者蜂蜜水都行,多吃绿色蔬菜,睡前也可以对自己的腹部适当的做些按摩,加快肠胃的蠕动,促进宿便的排出。有条件的话还是去医院检查一下。
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