白菜治便秘效果怎么样

Question

白菜治便秘效果怎么样

Answer 1

虽然芹菜、菠菜、白菜等粗纤维食物可刺激肠壁，使肠蠕动加快，帮助排便虽然能预防便秘，但是不能单吃这些粗纤维失误，也应该配合吃一些牛肉、瘦猪肉、蛋类，炒菜时多加一些油，这样可以起到润滑肠道的作用。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。