不排便是什么原因

Question

不排便是什么原因

Answer 1

便秘是一种很常见的生理现象，造成便秘的原因有很多。但是大部分都是消化系统的疾病。便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，比如高粱，小米等等。多吃润肠食品，比如香蕉和蜂蜜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。