可以吃什么排毒

Question

可以吃什么排毒

Answer 1

酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙，可以多使用酸奶，还有一些膳食纤维胡萝卜、熟香蕉、南瓜、柑橘类水果、绿花椰菜、甘蓝菜、甜菜、地瓜、马铃薯、豆类、爱玉、仙草等为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。