体质寒的人吃什么食物比较好

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体质寒的人吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

体质寒应该在根本上进行调理，采取中医比较好，并且采取食疗最佳，在生活中，应该多吃温性食物，温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能，而且多吃些羊肉对该病症也有好处有条件的话还是去医院检查一下。

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