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胸闷难受偶尔想吐应该怎么办

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胸闷难受偶尔想吐应该怎么办

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李渊主任医师北京大学第三医院

你这主要是胃肠疾病引起的不适现象，你才28岁应引起高度注意，要严格注意饮食，并尽早积极治疗。可以做个胃幽门杆菌检查，并吃些胃康灵，枸橼酸铋钾，阿莫西林，整肠生等来治疗，戒烟酒槟榔。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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引起便秘的主要因素

社会发展了。人们的生活水平也不断提高，可是身体质量却不断下降。最近这段时间，老是听到别人说便秘，那么便秘是怎么样发生的呢？是什么导致便秘呢？下面就是小编给大家介绍的便秘的一些原因。　　过度劳累、精神紧张：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

便秘应该如何预防

便秘人群中约有50％是功能性便秘，这部分人是可以预防的。　　1.避免食品过于精细，对结肠运动的刺激减少，造成便秘。　　2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。　　3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依

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便秘饮食注意什么

如果出现了便秘的情况，在饮食上首先需要增加纤维的摄取量，日常生活中还需要多喝水，尽量避免吃辛辣等刺激性的食物。也不要喝刺激性的饮料，除此之外，便秘患者尽量不要吃含糖量过高的食物，这类食物都会使便秘加重。

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