寒热体质应该如何调养

Question

寒热体质应该如何调养

Answer 1

平时可以多用枸杞子煮汤喝,枸杞子滋阴补肝肾又不上火，夏天隔一段时间就用两粒花旗参（切碎）一把麦冬煮水当茶喝,可以去火补气，平时的时候可以吃一些枸杞，平时煮汤的时候可以放一点。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。