胃病的人怎样合理饮食

Question

胃病的人怎样合理饮食

Answer 1

根据你的情况，有胃病就尽量不要空腹进食，这样更会加重你的胃病的。而且平时应该少吃辛辣油腻的食物、多喝水。胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。还有，平时酸性食物最好不要食用,难消化的食物不要食用，酒类禁食用，不要暴饮暴食，不要吃凉性食物。你应该多吃粗粮,如玉米,高粱和芹菜。牛奶早晚一杯,养胃.饭前10分钟先喝点热汤。培养固定饭点,不要提前也不要推迟。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。