便秘的后果严不严重

Question

便秘的后果严不严重

Answer 1

人体长时间没有排便的话，那则有可能会导致宿便堆积，而且食物中的营养物质被人体所吸收后，剩下没有用的物质没有及时的排出体外的话，那很容易会引起肠道肠气，所以就会出现腹胀，痤疮、色斑、皮肤粗糙等症状发生，因此每天可以多吃些含纤维素多的食物，并且多饮水，可以帮助大便变得柔软，而且多按摩腹部，可以帮助肠道蠕动。有条件的话还是去医院检查一下。