小腹经常胀气要如何解决

Question

小腹经常胀气要如何解决

Answer 1

腹胀可能是消化不良引起的。注意自己的饮食，不要吃一些产气较多的食物，可以吃一些消食片看看。吃一些蔬菜和水果等粗纤维的食物对身体有益。你有可能是胃肠动力差，饮食无规律。建议你要按时吃饭，饮食要有规律，避免暴饮暴食，坚持饭后散步。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。