胃不好的人适合怎么运动

Question

胃不好的人适合怎么运动

Answer 1

胃痛之人不可以做激烈运动，也不应该太频繁，但是一个星期中尽量抽出2-3天来运动。胃病病人可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。有胃痛的人在运动上应该谨慎，否则就是适得其反了。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。