糖尿病可以吃什么水果

Question

糖尿病可以吃什么水果

Answer 1

糖尿病病人选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定.而含糖量少的包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃等.此类水果。另外，不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜等.每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。