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柠檬饮料的功效

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柠檬饮料的功效

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

柠檬富含的维生素C，具有抗菌、提高免疫力，美容养颜等效果。经常喝柠檬饮料，可以补充维生素C。刚感冒时，喝柠檬饮料甚至可以让感冒“不药而愈”，柠檬饮料还有消食、生津及消暑的良好效果。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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肠道内的宿便无法排出对健康会有很大影响，这类人可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物、泻药及益生菌等进行调理，促进排便。生活中可适当多摄入蔬菜水果，多喝水，适当运动，也有助于排便。

孕植安孕妇可以用。该种药物是由多种中草药经过特殊的工艺提炼而成，安全性比较高，主要适应人群为孕期和哺乳期的女性，其药效已经得到相关部门的一致肯定，孕妇可以放心应用。但是，在应用时要注意谨遵医嘱，同时要把握好用药时间，不可长期应用。

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