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大便困难是什么原因

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大便困难是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

这是由便秘导致的，平时要多吃含粗纤维的食物，饮食要很清淡，不要吃太多太辣的东西，可以经常吃吃香蕉，香蕉具有通便的作用，每天多喝水，早上起来的时候喝一杯温开水是最好的，注意自己的饮食习惯，每天的三餐要规律，也可以揉揉胃部，加速肠胃对食物的消化。有条件的话还是去医院检查一下。

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