饭后可以按摩肚子吗

Question

饭后可以按摩肚子吗

Answer 1

饭后按摩肚子确实有很多好处，能够促进肠胃蠕动，有一定的瘦腹的效果，在中医里，饭后慢行按摩肚子，有防百病，促进腹腔内血液循环，增强肠胃功能的益处，所以饭后按摩肚子是有好处的，但需要掌握方法，需要以掌心着腹，以脐部为中心，轻柔地顺时针和逆时针方向按摩各20圈才是正确的。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。