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肚子涨气应该如何调养

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肚子涨气应该如何调养

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李渊主任医师北京大学第三医院

出现此种情况，很有可能是由于病人的饮食不注意，导致了消化机能出现了问题。一般情况下是由于病人患有了消化不良的病症，机能受损。治疗上需要对应方法治疗。大部分使用的是食疗法，在饮食上进行调理，合理饮食，恢复身体消化机能，是身体恢复正常。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。

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便秘是生活中非常常见的一种现象，当发生便秘时，首先要注意多喝水来增加肠胃的湿润度，并且还要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，要尽量的多运动，避免长时间的久坐或者是久卧。当便秘比较严重的时候，还可以通过药物来进行缓解。

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