气血不足主要原因有哪些

Question

气血不足主要原因有哪些

Answer 1

气血不足的原因为两种:一是气血生化不够，二是耗伤太多。这个与体质差有关，加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。平时要注意休息，饮食规律，注意保暖，不要熬夜。最好不要吃辛辣辛辣的食物。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。