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胃里不消化如何饮食

男，27岁

病情描述:

胃里不消化如何饮食

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吴海武主任医师赣州市人民医院

考虑是便秘引起的，可以喝些酸牛奶，酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸。吃些香蕉之类的。多喝水。平时要注意休息，饮食规律，注意保暖有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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产妇生完小孩后本来是比较开心的，因为最大的负担已从身体解除，但是大部分产妇也会面临产后便秘的问题，那么产妇产后便秘怎么办才好？

便秘治疗方法有哪些

便秘是一种比较常见的现象，这种现象虽然说并没有造成严重的症状，但是却会产生很多的毒素，危害我们人体的健康，其实目前治疗的方法有很多，首先就应该选择积极参加锻炼，另外也应该注意饮食的健康，必要的情况下选择药物治疗也是很好的。

排便不畅怎么办

排便不畅会导致毒素累积于身体内，使健康出现问题。排便不畅的患者可以通过调整日常的饮食和生活习惯来缓解症状，比如养成定时排便的习惯，排便时不看手机、每天早上喝一杯蜂蜜水、按摩腹部以及坚持运动等等。

什么是便秘症状

便秘的症状主要分为典型症状和针对性症状典型症状包括便意少、排便不畅、排便艰难等等，对于这类患者可以使用膨松剂，或者采取结合灌肠治疗。针对性症状包括痉挛性便秘和急性器质性便秘，不同的类型症状也有所不同。

长期便秘是怎样回事

导致长期便秘的原因之一就是饮食不当，主要表现为饮食过于精细，再就是出现了便意之后没有及时的排便，运动量过少，胃肠道运动功能亢进等。另外，长时间情绪抑郁也会导致长期便秘。

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