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胃里不消化如何饮食

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胃里不消化如何饮食

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吴海武主任医师赣州市人民医院

考虑是便秘引起的，可以喝些酸牛奶，酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸。吃些香蕉之类的。多喝水。平时要注意休息，饮食规律，注意保暖有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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