喝绿豆汤对便秘者有没有好处

Question

喝绿豆汤对便秘者有没有好处

Answer 1

有一点效果，便秘最好平时多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物，做做运动。蜂蜜水也可以喝。实在不行的话，用开塞露也是可以的。减少喝酒和晚睡的习惯，关键是食物疗效。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。