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便秘吃什么食疗

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便秘吃什么食疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

采取合理的饮食习惯非常重要，需要增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，同时也要晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，当然增加活动也是必不可少的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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经常不喝水会得什么病

常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

严重的便秘会死吗

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老是便秘是什么原因

老是便秘的原因，首先有可能是由于一些饮食因素诱发的，比如长期吃精细的粮食；其次，有可能是患者明明有便意，却经常性憋着引起的；再者，缺乏运动也是诱发便秘的一种常见原因；最后，不良情绪的发生，也会诱发便秘的发生。

产后便秘的护理干预

孕妇便秘是一个很常见的问题，因为产妇在产褥期卧床时间长，肠蠕动减弱等诸多因素导致其常常发生便秘，给产妇带来了很大的痛苦，因此，为了给身体带来危害，产妇应提早采取预防产后便秘的护理措施。

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