血糖高的人可以吃香蕉吗

Question

血糖高的人可以吃香蕉吗

Answer 1

如果血糖控制得不平稳，尽量不要吃香蕉，因为香蕉含糖成分比较高。如果血糖控制得比较稳定，可以适当的少吃一点，最好选择在两餐之间吃。同时还需要监测，血糖，糖化血红蛋白，尿糖。平时多吃一些粗粮。