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老年人便秘该的调理方法
病情描述:
老年人便秘该的调理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    两三天大便一次,而且排便困难是属于便秘的,还容易引起肚子胀痛,身体发胖,口腔异味,大便干硬等情况,如果饮食没什么问题不能排除胃肠动力不足,胃肠蠕动减慢等有关,可以服用通肠润便和促进消化的药物治疗,服药治疗期间多喝温水,多吃粗纤维的蔬菜,多吃水果,适当运动锻炼有利于缓解便秘。
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正常情况下一天内上厕所次数为6~8次,基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定,可能和其他因素有关,比如喝水量较多会增加尿尿次数,喝水量较小会减少尿尿次数。
憋屎后拉不出来怎么办
如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解,如果觉得这些方法有些无法承受,可以考虑服用药物,不过药物会有刺激性,容易形成依赖性,并不建议长时间的服用,建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。
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