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酒后恶心反胃的缓解方法

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酒后恶心反胃的缓解方法

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李渊主任医师北京大学第三医院

酒后出现恶心反胃，可以吃一些食物来缓解，如牛奶、香蕉、蜂蜜等。这些食物进入体内，可以加速酒精的代谢，对恶心反胃有很好的效果，而且还可以保护胃黏膜，减少刺激。另外建议在喝酒时，多吃些保护肝脏的食物，如猪肝、鹅肝、绿叶蔬菜、豆制品等，能起到保护肝脏进而帮助分解酒精的作用。

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