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肠绞痛排气什么方法最有效

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肠绞痛排气什么方法最有效

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

肠绞痛时以肚脐为中心，自上而下顺时针按摩，反复搓热手按摩腹部，并在腹部涂抹薄荷等发挥物可促进肠道排气，保持排便通畅。你也可以双手抱着脚，用膝盖抬起来，触摸腹部，一次又一次地伸直双腿。少吃产气食物，如萝卜、青菜、卷心菜、豆类等，防止进食时吞咽过多空气。

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