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肠绞痛排气什么方法最有效

病情描述:

肠绞痛排气什么方法最有效

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

肠绞痛时以肚脐为中心，自上而下顺时针按摩，反复搓热手按摩腹部，并在腹部涂抹薄荷等发挥物可促进肠道排气，保持排便通畅。你也可以双手抱着脚，用膝盖抬起来，触摸腹部，一次又一次地伸直双腿。少吃产气食物，如萝卜、青菜、卷心菜、豆类等，防止进食时吞咽过多空气。

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便秘患者可以适量吃火龙果、西梅、猕猴桃、苹果、梨等水果。这些水果富含膳食纤维、果胶或山梨醇等成分，有助于促进胃肠蠕动或软化粪便。若便秘症状持续或伴随腹痛、便血等情况，建议及时就医，在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物。

长期便秘粪便在体内停留很长时间，从而使毒素积聚在人体内，患者容易出现面部色素沉着、粉刺，甚至湿疹和皮疹。同时也会出现胃肠道消化功能差，容易出现腹胀、恶心、呕吐的症状。此外，患者由于体内毒素的积聚，也容易出现口臭、体味等相关症状。

在便秘出现后，其实很多人都觉察到自己有便秘，有的患者甚至已经因为便秘而出现了便血的病症，可是，即使便秘的问题相当严峻，很多人还是不愿意去医院检查身体，如果我们总是拖延对便秘的治疗，更对便秘不能治好吗这个问题特别的关注，下面我们来了解一下。

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