胃消化不好怎样治疗

Question

胃消化不好怎么治疗

Answer 1

不能吃辛辣刺激受凉，煎炸熏烤食物，不能暴饮暴食，过饱过饥，规律饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，多吃莲子心、西兰花、乳酸菌、酸奶等，有和胃健脾的作用，多喝水，多活动，可以服用一些保胃的药物，一定要养成良好的生活饮食习惯。