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胃肠不好应该如何调养

病情描述:

胃肠不好应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

1、日常生活中一定要定时饮食，一日三餐按时进行定时定量。
2、不要长时间工作紧张，一定要按时吃饭，放松心情。生活中一定要养成一个良好的生活习惯，不要一边工作一边吃饭，以免导致身体不适，消化系统也会被影响到。

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