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便秘一粒一粒怎样治疗好

病情描述:

便秘一粒一粒如何治疗好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

便秘的治疗建议还是从饮食开始，每天要吃一定量的新鲜水果和蔬菜，主食吃粗粮，在餐前喝杯蜂蜜水或者盐水。除此之外还要坚持体育运动及腹部的按摩，因为它们可以增加胃肠的蠕动。

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