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肠胃炎能不能吃红薯

病情描述:

肠胃炎能不能吃红薯

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴海武主任医师赣州市人民医院

肠胃炎在炎症急性发作期的时候，我们建议不能够吃番薯。因为红薯这一类的食物容易引起胃肠道内气体增多，进而会影响胃肠道的蠕动功能，那么有可能会加重症状导致腹痛、腹胀、腹泻等症状。

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便秘和饮食有很大关系，所以便秘患者在饮食上必须多加注意，最好避免吃辛辣刺激的食物、温热性的食物、收涩性的食物、产气的食物、高糖的食物和乳制品等，防止便秘症状更加严重。

什么样的人容易便秘

虽然严格来讲便秘并不能够算是一种疾病，但是其给人身体带来的危害却比某些疾病还要严重，所以对于这种病症，人们必须要提高警惕性。而通常情况下来说，处于怀孕期间的女性、长时间吸烟的人、长时间不运动者以及情绪总是异常者等人身体出现便秘症状的概率会更高。

便秘该如何治疗

便秘主要是通过生活当中注意来改善的，也可以起到预防作用。比如多吃蔬菜，多喝水，勤运动，吃一些蜂蜜，酸奶也是很有帮助的。便秘的时候要多运动，不要吃泻药，容易产生依赖性，严重的话可以让医生开药。

防便秘的运动有哪些

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