运动之后便秘怎样治疗

Question

运动之后便秘怎么治疗

Answer 1

此种情况下的便秘我们一般认为与运动没有直接的关系，可能主要还是饮食方面的原因，可能最近吃了比较多的烧烤，油炸，油腻以及对胃肠道刺激比较大的食物，也可能是运动水分丢失过多未及时补充。