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老人经常便秘如何饮食

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老人经常便秘如何饮食

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

大便不出怎么办

大便拉不出的时候，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩；也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便；适当运动，促进肠胃蠕动，也能让排便更顺畅；必要时可应用开塞露通便。

枯草杆菌二联活菌颗粒需要在医生指导下使用，具体用法需结合年龄、病情等因素调整。

中医根据导致便秘的原因不同，将便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘等几种类型。不同原因引起的便秘治疗方法也是不同的，比如热秘可通过承气汤治疗，气秘可通过六磨汤治疗，而虚秘、冷秘分别可通过六味地黄丸、半硫丸治疗。

很多人都便秘的现象都不好意思说，但是便秘的发生很容易在患者的脸色看出，因为便秘一旦发生，患者的脸色就会很差。对于便秘患者来说了解自身便秘症状做好治疗是最为重要的。那么、便秘都会导致哪些症状呢？

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