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肠胃不好可以喝牛奶吗

病情描述:

肠胃不好可以喝牛奶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴海武主任医师赣州市人民医院

肠胃不好的人可以喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，可帮助人体吸收营养。但不建议空腹喝牛奶，最好在进食后喝牛奶，有利于身体吸收。平时注意辛辣刺激的不要吃，三餐规律。

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常年不喝水容易出现严重便秘、肾结石、痛风等疾病，会严重危害个人健康。

什么是腹胀便秘

腹胀便秘是因为肠胃能力不足导致的肚子胀气，便秘，排便困难等，这个可能和平时吃太多不易消化的食物，饮食不规律等有关系，建议平时注意饮食业，少量多餐，饭后多运动，多喝水。如果没有缓解，那么需要用药物来改善的，让医生给开药物。

怎样才算便秘

便秘是一种常见现象，也是一种疾病的表现，而不仅仅只是一种疾病，一般它的主要症状就是大便的次数明显的减少，肠胃比较的难受、如厕时候大便无法正常排除体外，而且每次两天或者三天以及更长的时间才上一次厕所，而且没有什么规律，这其实都是便秘的现象和症状，应该及时的治疗。

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